Quand on a appris à tout porter seul

Je pense que certaines personnes grandissent avec une forme de sécurité intérieure que d’autres ne connaîtront jamais vraiment.

Cette sensation de pouvoir tomber sans avoir peur de tout perdre.

Cette sensation d’être soutenu naturellement.

D’être encouragé.

Rassuré.

Écouté.

Compris.

Et puis il y a celles qui apprennent très tôt à se débrouiller seules émotionnellement.

Pas forcément parce qu’elles sont complètement seules dans leur vie.

Mais parce qu’au fond d’elles, elles développent ce sentiment étrange de devoir porter beaucoup sans réellement savoir vers qui se tourner.

Je crois que pendant longtemps, je n’ai même pas compris ce que je ressentais réellement.

Parce qu’on finit par s’habituer à certaines choses.

On s’habitue à gérer seul ses peurs.

À gérer seul ses doutes.

À réfléchir seul à son avenir.

À porter intérieurement des choses qu’on n’exprime pas toujours.

Et avec le temps, cela devient presque normal.

On devient autonome.

Indépendant.

On apprend à ne pas demander d’aide.

À ne pas trop montrer quand ça ne va pas.

À essayer de rester solide même quand intérieurement tout devient lourd.

Mais cette force finit parfois par cacher une immense fatigue émotionnelle.

Parce qu’au fond, il y a des moments où l’on aimerait simplement sentir qu’on peut se reposer un peu sur quelqu’un.

Pas pour que les autres vivent notre vie à notre place.

Pas pour qu’on nous sauve.

Mais juste pour ressentir ce soutien sincère que beaucoup considèrent parfois comme naturel.

Je pense que ce qui est difficile aussi, c’est lorsqu’on grandit avec l’impression de ne jamais vraiment voir cette fierté dans le regard des autres.

Comme si peu importe ce qu’on faisait, il manquait toujours quelque chose.

Comme si l’on devait constamment prouver sa valeur.

Et lorsqu’on grandit avec cette sensation-là, on finit souvent par devenir extrêmement sensible au regard des autres.

Au jugement.

À la critique.

À l’impression de ne pas être assez bien.

À la peur de décevoir.

Alors on essaye de réussir.

On essaye de construire quelque chose.

On veut avancer, évoluer, créer une vie différente.

Mais parfois, derrière cette ambition ou cette envie d’aller loin, il y a aussi un besoin beaucoup plus profond :celui d’être reconnu.

D’être vu.

D’être aimé d’une manière qu’on n’a peut-être jamais réellement ressentie.

Et je crois que c’est quelque chose que beaucoup de personnes vivent sans le dire.

Cette sensation d’avoir une famille… mais de se sentir émotionnellement éloigné malgré tout.

Comme si les liens existaient sans réellement réussir à combler ce besoin intérieur de connexion profonde.

Parfois, cela donne même cette impression étrange d’être “différent”.

Pas forcément meilleur.

Pas forcément à part.

Mais simplement décalé.

Comme si nos envies, notre sensibilité, notre manière de ressentir la vie ou de voir le monde ne correspondaient pas totalement à notre environnement.

Et lorsqu’on ressent énormément de choses intérieurement, cela peut devenir très lourd.

Parce qu’on analyse beaucoup.

On ressent beaucoup.

On garde beaucoup aussi.

On peut avoir l’impression d’être “trop” :trop sensible,trop profond,trop émotionnel.

Alors qu’au fond, on a peut-être simplement grandi dans un environnement qui ne savait pas toujours accueillir cette sensibilité-là.

Je pense aussi qu’il y a une immense solitude dans le fait d’avoir toujours l’impression de devoir tenir seul intérieurement.

Même entouré.

Même avec des proches.

Même avec des gens autour de soi.

Parce qu’être entouré ne veut pas forcément dire se sentir compris émotionnellement.

Et parfois, les seules personnes qui nous apportent réellement ce sentiment de sécurité deviennent extrêmement importantes dans notre vie.

Parce qu’elles nous offrent enfin quelque chose qu’on a longtemps cherché :une présence sincère.

Un espace où l’on peut être soi sans avoir peur d’être jugé.

Mais malgré tout ça, on continue d’avancer.

Et je crois qu’il faut reconnaître la force que cela demande.

Parce qu’il y a des personnes qui ne construisent pas seulement leur avenir.

Elles construisent aussi seules leur sécurité intérieure, leur confiance, leur stabilité émotionnelle et leur façon d’aimer.

Et ça demande une énergie immense.

Alors parfois oui, il y a de la fatigue.

Du doute.

Cette impression de porter beaucoup depuis longtemps.

Mais je pense qu’il est important de rappeler une chose :les personnes qui ont appris à survivre seules ne sont pas faibles lorsqu’elles ressentent le besoin d’être soutenues.

Au contraire.

Elles ont simplement passé tellement de temps à être fortes qu’elles oublient parfois qu’elles méritent elles aussi de recevoir de la douceur, de l’écoute et de l’amour sincère.

Alexandre Marhoefer